Caminar, redescobrir la ciutat i relacionar-se. Aquests són els objectius del programa "Camina cap a la salut", una iniciativa que promou l'Ajuntament de Sant Andreu de la Barca i que preveu l'organització de caminades d'una hora de durada.
L'objectiu és que els participants puguin fer exercici físic i durant la passejada van acompanyats per un tècnic d'esports.
El programa es du a terme de dilluns a dijous de 8 a 9 hores i les caminades es desenvolupen per l'entorn natural i urbà de Sant Andreu de la Barca.
Els promotors de la iniciativa recorden els beneficis de caminar de manera continuada, la importància que té per reduir el risc de malalties, mantenir el pes controlat, prevenir l'osteoporosi, millorar la pressió i circulació sanguínia, millorar els nivells de sucre en sang i tonificar cames, glutis i abdominals.
.jpeg)
