L’Ajuntament de Sant Andreu de la Barca organitza la primera Setmana de la Menopausa, una iniciativa que busca trencar tabús i promoure el benestar de les dones en aquesta etapa vital. Aquesta iniciativa s’impulsa coincidint amb el Dia Internacional de la Menopausa que se celebra el 18 d’octubre.
Les activitats volen crear un espai de diàleg, suport i empoderament i pretenen sensibilitzar la comunitat sobre la importància d'abordar la menopausa des d’una perspectiva de salut integral i col·lectiva. Diferents experts de disciplines com la nutrició, l’exercici físic, la salut i benestar general i la sexualitat tractaran la menopausa des de diferents perspectives amb la finalitat d’oferir informació rigorosa d’aquesta etapa de la vida de les dones.
Les xerrades s’adrecen especialment a dones a partir dels 40 anys, tot i que estan obertes a tota la ciutadania que vulgui informar-se i n’estigui interessada.
El programa d’activitats inclou:
- 13 d’octubre (17.30 h, Espai d’Igualtat): “Cuida’t i gaudeix de la menopausa. Més enllà dels fogots”, a càrrec de Marta Garcia, sex coach i especialista en benestar sexual.
- 15 d’octubre (18.00 h, Escoles Velles): Taula rodona sobre nutrició i consells d’activitat física durant la menopausa, amb la dietista-nutricionista Ana Gispert i el tècnic esportiu Francisco de Haro.
- 16 d’octubre (18.00 h, Sala Federico García Lorca – Teatre Núria Espert): Conferència “Menopausa en sexualitat. És possible gaudir de la nostra sexualitat a la menopausa?”, amb Constanza Bartolucci, metgessa sexòloga.
Les activitats són gratuïtes, però cal fer reserva prèvia a sabarca.cat/reserva.
